Taller Vitaliza
Respira, siente, disfruta
Inicio:
6 de Octubre 2022
Término:
1 de Diciembre 2022
Terapeutas Bioenergéticos, certificados en T.R.E.:
Ina González
Cecilia Gallegos
Elmo Catalán
Valor por persona mes:
$ 50.000 c/4 sesiones
Cupos Limitados
Duración: 2 meses
Día jueves de 19.30 a 21.30
Cierre: Sesión final, sábado 26 de Noviembre de 10 a 14 hrs.
Sesión Individual de una hora durante el proceso con uno de los 3 terapeutas.
Sesiones
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Sesión 1: Autocuidado- Autorregulación
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Sesión 2: Propiocepción /Neurocepción/percepción
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Sesión 3: Vitalidad - Sentido de realidad-Enraizamiento
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Sesión 4: Tomar lo que necesito/Me hago cargo de mi vida
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Sesión 5: Soledad/Intimidad - Vínculo
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Sesión 6: Estrés/Angustia/Ansiedad -Vulnerabilidad / Enfermedad-dolor-vergüenza.
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Sesión 7: Espiritualidad
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Sesión 8: Sexualidad - Gozo/ Estilo de vida
Objetivos
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Habitar un espacio de trabajo corporal, de transformación personal y grupal en búsqueda de un estilo de vida orientado al bienestar corporal, psíquico, y emocional
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Crear un espacio seguro de autoconocimiento corporal, a partir del cual explorar con curiosidad nuevas formas de autocuidado y bienestar; despertando la capacidad orgánica transformadora de nuestro cuerpo.
Metodología:
Como terapeutas bioenergétic@s especializados en la liberación de estrés y trauma, trabajamos acompañando a las personas a través de movimientos que facilitan aflojar tensiones crónicas, integrando el análisis para entender la naturaleza de dicha contracción, de tal manera de contribuir al bienestar emocional, el gozo de la vida corporal y la expansión de la conciencia.
Para Alexander Lowen, “la bioenergética es la aventura del descubrimiento del sí mismo, y se trata de entender la personalidad humana en función del cuerpo”.
La idea fundamental del análisis bionergético es que abarca cuerpo y mente, entendiendo que todo proceso psíquico tiene su espejo en nuestro cuerpo, y por lo tanto, los movimientos, que pueden ser realizados por cada persona en forma autónoma, generan un espacio de autodescubrimiento poderoso.
Trabajar grupalmente es un espacio que permite amplificar los efectos benéficos producto de las resonancias que implica la observación de los compañeros de trayecto.
Es el cuerpo el que nos guiará en esta travesía. Cada participante tendrá una bitácora que podrá compartir con su facilitador(a), para realizar seguimiento, resolver preguntas y generar un espacio de interpelación e indagación personal.