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Taller Vitaliza: Respira, siente, disfruta

Inicio: Octubre 2022

Bienvenid@s a Fundación Amapola

Apoyamos el autocuidado y el bienestar a través del T.R.E y terapias complementarias

Nacemos el 2021, luego de un viaje al territorio de Tirúa al que fuimos invitadas para compartir la experiencia comunitaria de T.R.E., una técnica corporal muy sencilla, y al mismo tiempo, profunda y efectiva de liberación de trauma y estrés, que todas las personas pueden aprender, y que no responde a ningún tipo de ideología.

Tenemos la convicción que las comunidades que integran en su vida la consciencia del autocuidado, y se reconocen como seres biológicos, necesitados los unes de les otres, generan espacios de seguridad, aún en contextos conflictivos y/o violentos, en los cuales se pueden desarrollar y crecer en bienestar.

En la naturaleza del ser humano está la búsqueda del bienestar, y nuestro objetivo es poder acompañar en esta búsqueda a comunidades que viven situaciones de vulnerabilidad.

¿Qué hacemos?

Image by Diego Marín

Nuestra acción en comunidades. Proyecto Tirúa

Conócelo
Image by Abdullah Musthafa

Terapias de apoyo Psicoemocional para todos

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Nuestro Cowork

Espacios y salas de trabajo

Psico Terapia Corporal para todos

Image by ORNELLA BINNI

A veces, en situaciones como las que estamos viviendo,  sobrepasamos nuestra capacidad de lidiar con ellas, igual que cuando hemos estado sometidos de manera crónica a situaciones de mucho estrés, nuestro organismo debe recurrir a medidas extremas para abordarlas,  generando tensión muscular (dolor, rígidez, posturas corporales crónicas), desarrollando un patrón de comportamiento, sin capacidad para encontrar nuevos caminos.

Para personas de todas las edades en búsqueda de bienestar

¿Qué es T.R.E ? 

Tension & Trauma Releasing Exercises 

Ejercicios para Liberación de la Tensión y el Trauma

Como organismos vivos, cuando lidiamos con situaciones consideradas peligrosas o amenazantes, reaccionamos generando una respuesta fisiológica, dentro de la cual juega un papel importante la tensión muscular.

visítanos

CO-WORK Casamapola

 

Un nuevo espacio de trabajo pensado para que puedas entregar lo mejor de ti

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NOS ACOMPAÑAN

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